Uma Corda, Um Cordel

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Depressão não é frescura

por Silva Júnior

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Depressão não é frescura!

É sério, e tem que cuidar.

Observe em seu entorno

Para que possa ajudar.

O remédio é o amor

E todos nós podemos dar.

Fique atento aos sintomas

É bem fácil de se ver.

As mudanças repentinas

Vão aos poucos, acontecer.

Isso serve para mim,

Serve também pra você.

No humor pode ocorrer

Descontentamento geral.

Solidão, tristeza, apatia,

Não pense que é normal.

Tem algo acontecendo

Que envolve o emocional.

Observe o comportamento

Está normal ou com agitação?

Se existe choro excessivo

Por nada uma irritação.

Fique esperto se houver

Isolamento e automutilação.

No sono também da pra ver

Se tem algo anormal.

Insônia, sono agitado,

Contrário ao que é natural.

O excesso de sonolência

Não aceite como normal.

O corpo se manifesta

Não tem como esconder:

Uma fadiga imensa

E uma vontade de comer.

Pode ter inquietação

Dá logo para perceber.

A cabeça não escapa

Interfere na cognição.

O raciocínio fica lento

Falta até concentração.

Pensamentos suicidas

Que reforçam a depressão.

O corpo mostra os efeitos

Não dá para negligenciar.

Pode haver ganho de peso

Ou até mesmo baixar.

O importante é atenção

Para logo detectar.

Também é muito comum

Buscar algo para suprir,

O vazio que está na alma,

E ao uso de drogas, aderir!

Acenda a luz vermelha

Ao que pode estar por vir.

Meu caro amigo leitor

Eu não sou especialista

Por isso não se apegue

A tudo que está na lista.

Procure ajuda médica

Sou um simples cordelista.

Estou fazendo a minha parte

Pra um despertar desse mal.

Que assola o nosso povo

De forma incondicional.

Criança, jovem ou adulto

Do estrangeiro ao nacional.

Somos parte do problema

E é nosso dever ajudar.

Seja a um desconhecido

Ou mesmo um familiar.

Cumprir o nosso papel

Não importando o lugar.

A depressão é real

Corrói alma e coração.

Vamos juntos, irmanados!

Ajudar ao nosso irmão.

O amor é o melhor remédio

Para vencer a depressão.